Napravite domaći sirup za jačanje imuniteta i zdravlje pluća veoma brzo i lako. Potrebno vam je samo 5 prirodnih sastojaka koje sigurno imate u svojoj kuhinji.
Sirup za jačanje imuniteta je zlatni štit vašeg organizma. Zato je važno da ga u epidemiji prehlade, gripe i koronavirusa ojačate i zaštitite se od negativnih mikroba.
Postoje razni prirodni lijekovi za prevenciju prehlada, virusa i gripa, a često je glavni sastojak crni luk. Crni luk se sastoji od 89 % vode, 9 % ugljenih hidrata i 1,7 % vlakana i sadrži minimalnu količinu masti.
Luk je dobar izbor vitamina C, B6, folne kiseline, kalijuma i mangana. Savremeni autori navode čak petnaest ljekovitih svojstava luka i dva puta više oboljenja u kojima se može primjeniti luk kao lijek. Na prvom mjestu valja istaći njegovo diuretično djelovanje, posebno ako se uzima sirov ili se pije sok od luka. Sprječava razvoj mikroba, reguliše šećer u krvi, olakšava iskašljavanje, djeluje kao laksativ. Luk potiče lučenje želudačnog soka, što pogoduje boljem varenju, svjež je siguran lijek protiv crijevnih parazita, a usitnjen pomiješan s medom (u razmjeri 1:1) služi za liječenje upornog kašlja i kao preventiva od zakrečenja krvnih sudova.
Kurkuma ima antivirusna, antikancerogena i protuupalna svojstva zahvaljujući kurkuminu, aktivnom sastojku kurkume koji je zaslužan za sva njezina ljekovita svojstva.
Donosimo vam recept za sirup za jačanje imuniteta i očuvanje zdravlja pluća u kojoj je glavni sastojak crni luk, a veliku ulogu imaju antiinflatorni prirodni lijekovi kao što su đumbir i kurkuma.
RECEPT ZA SIRUP ZA JAČANJE IMUNITETA – PROTIV VIRUSA, POMAŽE KOD KAŠLJA I ČUVA PLUĆA
400 g crnog luka
400 g smeđeg šećera
đumbir veličine prsta
2 kašike kurkume u prahu
1 l vode
Priprema sirupa
U vodu stavite 400 g crnog luka sa ljuskom isječenog na pola, žuti šećer, izrendan đumbir i kurkumu u rahu. Ostavite da ključa dok ne dobijete 700 ml sirupa. Procjediti i uzimati ujutru i uveče po jednu supenu kašiku sirupa.
