REAGUJTE NA VRIJEME I PREDUHITRITIE VEĆE

REAGUJTE NA VRIJEME I PREDUHITRITIE VEĆE

Bol u vratu svakodnevnica je većine ljudi, pogotovo onih osoba koje radni dan provode pred računalom ili studenata koji puno vremena provode učeći. Današnji tzv. “sjedilački” način života sve više utječe na naše zdravlje, a bol u vratu prvi je znak da nešto po tom pitanju moramo učiniti.

Vratni se kralježak sastoji od sedam kralježaka koji nam omogućuju da vrat možemo kretati, naprijed, nazad, lijevo, desno, gore i dolje – u krug.

Đurđica Kesak-Ursić, specijalistica je fizikalne medicine i rehabilitacije koja je tijekom svoje karijere radila u mnogim ustanovama, poput Specijalne bolnice Krapinske Toplice i Lječilištu Bizovačke Toploce. Trenutno radi u Poliklinici  za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju u Osijeku. Doktorica Kesak-Ursić navela je upravo prisilan položaj vratne kralješnice kao najčešći uzrok bolova u vratu. Objasnila je kako taj prisilan položaj dovodi do napetosti vratne muskulature i ograničenja kretnji vratnom kralješnicom uz bolove.