Ovo je period kada prehlada i gripa najviše vladaju, a simptomi nemilosrdno remete naše svakodnevno funkcionisanje. Kako bismo ih ublažili, bolje je što prije otići u apoteku po lijek koji nam može pomoći. Jeste li znali da je ovo jedna od najvećih grešaka koje možete napraviti kada se razbolite? U većini slučajeva ima više štete nego koristi, kaže farmaceut Abas Kanani.
“Ogromna većina ljudi ode u apoteku po lijekove na prvu pojavu simptoma prehlade. Međutim, to je ogromna greška, jer nema veze s tim da li ćete odmah započeti liječenje ili tek kada simptomi postanu jači. Rezultati su isti, prehlada jednostavno mora sama da nestane sa sebe“, objasnio je farmaceut. Zapravo, suština je da lijekovi ne liječe prehladu. Oni samo ublažavaju simptome koje imate
“Nema velike razlike kada počnete uzimati lijekove protiv prehlade, jer oni nemaju utjecaja na prirodu samog virusa, koji će napredovati bez obzira na to da li ste ih uzimali ili ne. Svi su samo simptomatsko ublažavanje “, objasnio je Kanani, koji dodaje da obična prehlada u prosjeku traje do 10 dana.
Još jedna od najčešćih grešaka je upotreba starih antibiotika. Oni također ne mogu pomoći u liječenju prehlade, a osim toga, konzumacija antibiotika koje ste koristili u prethodnim tretmanima može biti opasna. “Većinu prehlade uzrokuju virusi, a ne bakterije, tako da apsolutno nema potrebe za uzimanjem antibiotika, ali neki ljudi će odlučiti da uzimaju antibiotike koji su im ostali od ranije, a nije neuobičajeno da ih posude od porodice ili prijatelja. Vidio sam to mnogo puta. Nemojte to raditi. To je samo prehlada, samo virusna infekcija, proći će”, objasnio je farmaceut i upozorio na nedovoljan unos tečnosti.
“Hidracija i pravilna ishrana izuzetno su važni za vaše zdravlje, a posebno su važni kada ste prehlađeni. Naime, dehidracija će vas samo još više opteretiti, jer vaše telo mora mnogo više da radi kada nije hidrirano. Zato vodite računa da pijte dovoljno tečnosti . Takođe, pazite na unos hrane jer iako možda imate slabiji apetit kada ste bolesni, nemojte slučajno preskakati obroke jer će vam to samo pogoršati”, objašnjava Kanani.