Brojni eksperimenti dokazali su da konzumiranje banana može sprečiti određene bolesti kao što je tumor.
Ali, malo ko zna da su banane sa crnim pjegama dokazano zdravije od onih zelenih. Što je više tamnih mrlja na banani, banana je zdravija.
Kada banana postane zrela, poveća se nivo antioksidanasa i zbog toga postanu žute. Zrele banane korisne su za poboljšanje imuniteta.
Japanski naučnici su otkrili da potpuno zrela banana proizvodi TNF koji se bori protiv ćelija raka i i posjeduje sposobnost da ih pobijedi.
Zrela banana povećava broj bijelih krvnih zrnaca, što znatno jača imunološki sistem.