Staračka grba ili udovičina grba, je taloženje masnog tkiva na leđima, uslovljeno hormonima.Počinje tokom menopauze: prije toga, pod uticajem ženskih hormona, mast se lokalizuje na bokovima i zadnjici. S padom krvi u estrogenu i porastom androgena, odlaganje masti počinje na stomaku i na grbi na leđima.Staračka grba je problem i žena s viškom kilograma u gornjem delu tela. Postoji masni jastuk, on prekida protok krvi, a to dovodi do kršenja cerebralne cirkulacije. Grba može da raste i tokom godina.
U video ispod, doktor Bubnovski pokazuje vežbu koju možete raditi kod kuće, a koja će ukloniti staračku grbu i to bez operacije, piše “Stil.rs”.